Archive by month: 2016-4Return
RSS
5 myter om Träning & Fettförbränning

5 myter om Träning & Fettförbränning

Vad är sant och vad är myter? Här slår vi hål på ett par av dem.Myt 1:Jag behöver inte träna eftersom jag skaffade mig en bra grundkondition för X antal år sedan.Sanning: Kondition är en färskvara som inte kan behållas mer än några veckor.Myt 2:Jag måste motionera minst 30 minuter innan min fettförbränning kommer igång.Sanning: Fettförbränningen kommer igång på en gå...
[Läs mer...]

Arkiv


Kategorier


Taggar