Prenet blogg

    Arkiv


    Kategorier


    Taggar

    Archive by tag: KostrådReturn
    RSS
    Har du svårt att stå emot sockret?

    Har du svårt att stå emot sockret?

    Alla tycker om sötma – hur mycket bestäms av arv och miljö. Man vet med säkerhet att för mycket socker lätt leder till övervikt. Det beror på att blodsocker och insulin är som ler & långhalm. Insulin är ett lagrande hormon som får fettcellerna att öka i storlek och t.o.m i antal. Det handlar enkelt uttryckt om energibalansen. Det är lättare att anpassa sina vanor, när man vet hur saker och ting ligger ...
    [Läs mer...]
    Ägg är inte farligt meddelar Livsmedelsverket

    Ägg är inte farligt meddelar Livsmedelsverket

    Det finns en missuppfattning om att det skulle vara farligt att äta ägg. Det stämmer inte, ägg är tvärtom bra mat slår nu Livsmedelsverket fast i ett meddelande. Ägg är en källa till protein och mycket annan näring. Äggulan innehåller en del fett, både mättat, enkelomättat och fleromättat fett, vitaminerna A, D och E, B12, riboflavin och folat, och mineraler som jod, järn, kalcium, zink och selen. ...
    [Läs mer...]
    Ha kontroll hela sommaren

    Ha kontroll hela sommaren

    Sommaren vi längtat efter står för dörren! Det ligger förväntan i luften och det är inte bara barnen som känner mera spring i benen. På sommaren har vi oftast mera tid att tänka på mat och det väntar säkert många goda middagar från grillen och svalkande glass under parasollen. Vi på Prenet brukar så här års påminna om hur lätt det är att lägga på sig några trivs...
    [Läs mer...]
    Sida 1 av 1F�rstF�reg�ende[1]N�staSista